お知らせ
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2022.11.28

 

⛄12月デイケア⛄

 師走に近づき寒くなってきました。皆様体調管理には気を付けてください。

朝の寒さで引きこもりがちとなると、冬は日照時間も少ないので生活が乱れがちとなります。

生活リズムのため、是非当院デイケア利用してください。

 

※メンバーさんの人数によって変更することがあります。

 

12月      AM        PM

1(木) スケジュール作成      アイスブレイク

5(月)   工作          アイスブレイク、アンガーコントロール

8(木) パソコン、ゲーム      心理プログラム

12(月) ゲーム、しゃべろ場     アイスブレイク、アンガーコントロール

15(木) パソコン、ゲーム      心理プログラム

19(月) ストレッチ、卓球      アイスブレイク、心理プログラム

22(木) 塗り絵、写経、論語ゲーム  対人関係療法

26(月) ゲーム          アイスブレイク、心理プログラム

29(木) デイケアのふりかえり    対人関係療法

2022.10.24

11月🍁デイケア・ショートケア🍁

 

これから紅葉が色づく季節。少しずつ日の長さが短くなってきましたね。

 

衣服をこまめに調節しながら、お体に気を付けてお過ごしください。

 

デイケア・ショートケアの予定を下記にお知らせします。

追伸11月17日、11月24日と木曜日もショートケアからデイケアにしていきます。

 

※メンバーさんの人数によって変更することがあります。

11

AM

PM

3(木)

休診

7日(月)

工作(季節かざり)

アイスブレイク・心理プログラム

10(木)

スケジュール作成

 

14日(月)

ゲーム・しゃべろ場

アイスブレイク・心理プログラム

17日(木)

パソコン・ゲーム

アイスブレイク・心理プログラム

21日(月)

ストレッチ・卓球

アイスブレイク・心理プログラム

24日(木)

ぬり絵・写経・ゲーム

アイスブレイク・心理プログラム

28日(月)

ゲーム・デイケアの振り返り

アイスブレイク・心理プログラム

 

2022.9.22

🎃10月デイケア・ショートケア🎃

読書の秋、スポーツの秋、実り多き秋の訪れを皆さんで楽しめるプログラムになっております。

10月のショートケア・デイケアの予定を下記にお知らせします。

※メンバーさんの人数により内容が変更になる場合があります。


 10月           AM           PM


3(月)工作(季節の飾り物)          アイスブレイク・心理プログラム

6(木)スケジュール作成

13(木)パソコンゲーム    

17(月)カードゲーム、たけのこニョッキ、指マス  アイスブレイク・心理プログラム

20(木)パソコン、ゲーム

24(月)ストレッチ、卓球          アイスブレイク・心理プログラム

27(木)ぬり絵、写経、論語、ゲーム        

31(月)ゲーム、散歩、ハロウィンパーティー  アイスブレイク・デイケアの振り返り

 

2022.9.22

令和4年度新型インフルエンザ予防接種開始のお知らせです。

★受付開始★9月24日(土)~

★接種日★10月3日(月)~毎週(月・木)午前中予定

★接種費用★3,300円 65歳以上は無料

電話にて承ります(TEL03-5912-5363)

2022.8.22

🍂9月デイケア・ショートケア🍂

いくぶん猛暑も和らぎ、しのぎ良い日が多くなりました。夏のお疲れは出ていらっしゃいませんか。

9月のショートケア・デイケアの予定を下記にお知らせします。

※メンバーさんの人数により内容が変更になる場合があります。


 9月     AM            PM


5(月)  工作(季節の飾り物)    アイスブレイク・心理プログラム

8(木)      ゲーム

12(月)  ストレッチ・卓球    アイスブレイク・心理プログラム

15(木)  パソコンゲーム

19(月)          休診

22(木)       ゲーム

26(月)      しゃべろ場      アイスブレイク・心理プログラム

29(木) 塗り絵・写経・論語・ゲーム

 

当院の掲示板にはメンバーさんに作っていただいた予定表や折り紙も飾っております。

来院の際はぜひご覧ください。

2022.8.5

当院のお盆休みは、8月11日から14日になります。

猛暑やら豪雨やらコロナやら忙しく気が抜けない世の中ですが、

お盆位は自分の時間を大切にゆっくりお過ごし下さい。。

2022.7.25

★8月ショートケア・デイケア予定表★

 

大暑を迎え、厳しい暑さが続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

8月のショートケア・デイケアの予定を下記にお知らせします。

※メンバーさんの人数により内容が変更になる場合があります。

 

8

AM

PM

1日(月)

工作 (季節の飾り物)

アイスブレイク・心理プログラム

4日(木)

スケジュール作成

パソコン(ワードウルフ)

 

8日(月)

ストレッチ・卓球

アイスブレイク・心理プログラム

11日(木)

休診

15日(月)

ゲーム

 

18日(木)

パソコン(人狼)

 

22日(月)

ゲーム

アイスブレイク・心理プログラム

25日(木)

ぬり絵・写経・論語など

 

29日(月)

ゲーム・デイケアのふりかえり

 

 

天候不順の折、くれぐれもご自愛専一になさってください。

 

デイケアスタッフ

2022.6.29

梅雨が明けて、早くも真夏の到来を告げるような暑さですね

連日厳しい暑さが続いておりますが、ショートケアやデイケアで涼みながら

皆さんでぜひ楽しみましょう。

 

7月ショートケア・デイケアのスケジュール

 

<ショートケア>

7(木)パソコン(ワードウルフ)、予定表作成

14(木)トランプ、UNO、ジェンガ

21(木)パソコン(人狼)

28(木)ぬり絵、写経、論語、etc

 

<デイケア>(昼食お弁当あり)

4(月)季節物の工作

11(月)好きなことを発表

25(月)ストレッチ

2022.6.9

梅雨に入りまして、湿気と寒暖差で体調を崩さぬよう無理しないようしてください。

デイケアでは、折り紙で可愛い紫陽花をみんなで作りました。癒された方も多かったみたいです。

デイケアでは、お弁当がでます。まだコロナ禍で黙食ですが、

一人での食事よりみんなで食べたほうが美味しいので是非参加してください。

 

今後のデイケア、ショートケアの予定

6月13日月曜日デイケア;ゲーム、卓球、アイスブレイク、心理プログラム等々

6月16日木曜日ショートケア;パソコン等

6月20日月曜日デイケア;しゃべり場、卓球、アイスブレイク、心理プログラム等々

6月23日木曜日ショートケア;カードゲーム等

6月27日月曜日ショートケア

6月30日木曜日ショートケア;写経、論語、塗り絵等々

 

 

 

 

2022.5.25

こんにちは。6月が近づき、日が長くなりましたね。

暑い日も多くなってきましたので、お体に気を付けてお過ごしください。

 

さて、当院では6月からショートケアだけでなくデイケアも開始することにいたしました。

詳細は以下の通りです。お気軽にご参加ください。

 

✧˖°6月デイケア予定°˖✧

6(月)、13(月)、20(月)

時間は9:00~15:00を予定しております。

内容はまだ未定ですが、参加者のみなさまのご希望を伺い、相談しながら決める予定です。

※お昼にはお弁当の提供があります。

 

✧˖°6月ショートケア予定°˖✧

2(木)、9(木)、16(木)、23(木)、27(月)、30(木)

時間は9:30~11:00を予定しております。

カードゲーム、ジェンガ、卓球、塗り絵、写経など、内容の詳細はまた後日お知らせします。

2022.4.27

 もうじき5月になりますね。新生活の疲れが出てくる方も多いのではないでしょうか。

蒸し暑い季節にもなりますので、どうかご自愛ください。

 

今回は5月のショートケアのお知らせです。

お気軽にご参加ください。


°˖✧5月のショートケア予定 (9:30~11:00)✧˖°

5/9(月)  心理士によるグループ認知行動療法

5/12(木)  ストレッチ、卓球

5/16(月)  パソコン(人狼)

5/19(木)  カードゲーム(トランプ、UNO)、ジェンガ

5/23(月)  心理士によるグループ対人コミュニケーションセラピー

5/26(木)  散歩、スケジュール作成(6月分)

5/30(月)  塗り絵、写経、論語

※参加人数等により内容を変更する場合がございます

 

2022.3.31

明日からいよいよ4月になりますね。当院の近くの大通り沿いには、満開の桜が並んでいてとても綺麗です。

寒暖差のある日々が続いておりますが、みなさま体調にお変わりないでしょうか。

 

さて、4月のショートケアに25(月)が追加されたのでお知らせします。

お気軽にご参加ください。

4月のショートケア予定✿ (9:30~11:00)

4/7  (木) 塗り絵・写経・論語

4/11 (月) ★心理士によるグループ認知行動療法

4/14 (木) パソコン(人狼)

4/18 (月) カードゲーム(トランプ、UNO)

4/21 (木) 散歩

4/25 (月) ★心理士によるグループコミュニケーションセラピー

4/28 (木) 塗り絵・写経・論語

 

※参加人数により内容変更する場合がございます

2022.3.19

日ごとに暖かさが感じられる春の季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

3月後半と4月のショートケア予定は以下の通りです。興味のある方、お気軽に参加お待ちしております。

 

❀3月後半のショートケア予定❀(9:30~11:00)

3/24 (木) 散歩

3/31 (木) ストレッチ、ジェンガ、卓球

 

✿4月のショートケア予定✿ (9:30~11:00)

4/7  (木) 塗り絵・写経・論語

4/11 (月) 心理士によるCBT(認知行動療法)

4/14 (木) パソコン(人狼)

4/18 (月) カードゲーム(トランプ、UNO)

4/21 (木) 散歩

4/28 (木) 塗り絵・写経・論語

 

※参加人数により内容変更する場合がございます

桜

2022.2.26

3月の心理師さんまたは看護師さんのショートケアは、3月7日は心理師によるCBTとIPTなどなど。3月毎週木曜日午前中は看護師による対人関係療法や山手線ゲーム卓球やパソコンでチラシ作りなどなど予定しております。

2022.1.31

寒い日が続き布団から出にくくなってきました。生活リズムの乱れに気をつけましょう。

 

2月のショートケア予定

 

2月3日木曜日 看護師によるショートケア;パソコン教室など

2月7日月曜日 臨床心理士による認知行動療法

2月10日木曜日 看護師によるショートケア;卓球、カードゲームなど

2月17日木曜日 看護師によるショートケア;写経、塗り絵など

2月24日木曜日 看護師によるショートケア;ストレッチ、卓球など

2022.1.6

明けましておめでとうございます。本年も何卒宜しくお願い致します。

R4年1月13日からの木曜日午前中のショートケアでは、コロナでテレワークも一般化しており、当院でも時世の流れに乗って、パソコン教室を始めたので、是非皆様で教えあって活用してください。

2021.12.28

色々なニュース事件がありましたが、本年もあともう少しです。忙しいかたもおられるでしょうが、

無理せず心と体にご自愛ください。本年は本当にありがとうございました。

皆様にとって、来年は良い年でありますように、こころから願っております。

 

来年はR4年1月5日から診療をはじめます。

 

ショートケアのスケージュール

R4年1月13日木曜日9時半~11時 パソコン教室(パソコン設定から始めます。)、卓球、福笑いゲームなど予定

R4年1月17日月曜日9時半~11時 認知行動療法

R4年1月20日木曜日9時半~11時 パソコン教室、卓球など予定

R4年1月27日木曜日9時半~11時 ヨガ、写経、パソコン教室など予定

2021.11.25

朝晩急に冷えるようになってきました。風邪には気をつけましょう。

12月師走;ショートケアプログラム

12月2日木9時半~11時 看護師によるクリスマスカード制作

12月6日月9時半~11時 心理士による認知行動療法CBT

12月9日木9時半~11時 看護師によるストレッチ、ヨガ、卓球

12月16日木9時半~11時 看護師による塗り絵、写経

12月23日木9時半~11時 看護師によるクリスマスパーティー

2021.10.28

ネット社会で、人とのつながりが希薄になり、孤独から認知の偏りや歪みが生じないよう、ショートケアの充実を図っていきます。

 

11月1日9時半~心理士によるCBT

11月29日11時~心理士によるコミュニケーション講座

毎週木曜日の午前中に定期的に、11月4,11,18,25日看護師による健康管理講座を開催していきます。

2021.10.14

ショートプログラムのお知らせ

  • 令和3年10月28日木曜日 9時30分~11時 看護師によるメンタル健康法(瞑想やヨガなどなど)
  • 令和3年11月1日月曜日 9時30分~11時 心理士による認知行動療法CBT

2021.10.9

10月11日元々スポーツの日は、休診とさせていただきます。

スポーツの秋、食欲の秋、芸術の秋、読書の秋…思い思い自分の時間を使える方はゆっくり過ごしましょう。忙しい方も多いでしょうが、体調には御自愛ください。

2021.9.16

秋の気配を感じるようになってきました。昼夜の寒暖差で体調崩さないよう気をつけましょう。

話は変わりますが、9月からショートケアを初動しはじめました。まだまだスタッフ共々不慣れではありますが、皆様のメンタル面での癒し助けになればと願いプログラムを練っております。継続は力なりの精神で、少しでもみなさまがリラックスして参加できるように工夫し、のんびりやっていきますので、興味ある方は、お待ちしております。

 

10月のショートケア開催予定は、以下になります。

 

2021年10月4日月曜日 9時30分~11時 認知行動療法(CBT)

2021年10月14日木曜日 9時30分~11時 看護師による健康管理・精神衛生管理等々 

2021.9.2

”9月のショートケアプログラム”

9月13日午前中、心理師によるCBT(認知行動療法)等々

9月16日午前中、看護師による健康管理、栄養管理などのプログラム

上記ショートプログラムを実施していきます。

コロナ禍で、テレワークとなり、食生活が乱れ体調を乱している方が多々見受けられます。

関心興味ある方は、受付にてご相談してください。

2021.8.16

2021年9月13日月曜日9時30分~11時ころまで、小規模ショートケアとして、認知行動療法CBTを行いたいと思います。

”どうして、うまくいかないんだろう。どうして、いつもおなじようになってしまうのだろう。”などなど、

そこにもしかしたら自分の考え方の癖や歪みがあるのかもしれないので、心理の先生によるCBTにて気持ちを少しでも楽になる可能性を模索するお手伝いをしたいと思います。

是非参加したいかたは、相談してください。

2021.7.20

8月9,10,11,12日はお盆休みにさせていただきます。

暑い日が続いています。しっかり睡眠・食事をとって夏バテに気を付けてください。

2021.6.5

当院もコロナワクチン接種に協力します。接種券届き、かかりつけ医がいないなら、お声かけ下さい。

2021.6.1

蒸し蒸し暑い日が続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか?梅雨入りも間もなくでしょうか?

当院では、6月になり、精神科デイケア(ショートケア)を始めることになりました。コロナ禍で生活の乱れている方も多くいらっしゃると思います。クラシックのBGMで、写経や大人の塗り絵など行い精神保健福祉士の先生とともに、ゆったりとした時間を過ごし精神衛生のメンテナンスはいかがでしょうか?

2021.5.6

あっという間にGWが終わってしまいましたが、コロナ禍で相変わらず環境が乱されている方も多いかと思います。

閉塞感から苛々、仕事・将来への不安、家族トラブルなど悩みも多いかと思います。話すことで言語化して考えが整理され気持ちが楽になることが多々あります。昔から五月病という言葉があるくらいですので、些細なことで構いませんので、是非とも当院外来にてお待ちしております。

2021.4.10

開業して1ヶ月経ちまして、やっと落ち着いて話を伺える体制が整いつつあります。新年度も始まり、希望に満ちあふれている方、緊張したり悩んだりしている方様々なことと思います。

当院外来にて、皆様に少しでも寄り添えればと思っております。

お気楽にお電話ください。お待ちしております。

5月のGWはカレンダー通り診察します。

2021.3.11

ただいま当日にご案内いただけます。

ご希望のお日にちをお気軽にお電話ください。

皆様のご来院をスタッフ一同心よりお待ちしております。

2021.3.9

本日、開院いたしました。

2021.2.16

ウェブサイトを公開しました。